Monday, November 17, 2008

朗豪坊 <星級智慧纖體約會> 即場送您專業手部護理 或 精美禮品


瑪花纖體‧17/11-19/11朗豪坊<星級智慧纖體約會>
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為慶祝瑪花纖體全球第
113間分店正式登陸旺角朗豪坊暨瑪花22周年紀念,瑪花將於111719朗豪坊L1舉行<星級智慧纖體約會>,而代言人姚書軼MikkiMandy Lieu及嘉賓趙碩之小姐更於11171時正性感閃耀降臨會場,分享纖體心得及宣揚瑪花的健康纖體理念!

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Tuesday, November 4, 2008

韓國之旅 by Mandy

So happy! 又有good news! 真係要多謝瑪花,纖體成功後,有好多good jobs,好似最近和一間韓國航空公司,拍了全新電視廣告,更是唯一一位非韓國藝人,令我so proud of myself!

不說不知,第一次上去casting,被人大讚有camera face,真係好開心,但原來他們私底下和經理人說,希望我可以減重,keep番好身型就perfect,還建議我食減肥丸,務求迅速落磅,oh……好hurt! 不過,我明白韓國人追求完美,整容呀,隆胸呀,抽脂呀都好輕鬆平常,對外表要求好高,要打入他們的market,自己一定不能被比下去,由頭到腳都要100分,我在中國和日本也有不少出鏡機會,這是第一次到韓國發展,只許成功,不許失敗!



第一次到韓國發展,心情緊張

But Pills? Absolutely No! 自己都聽過好多news,知道食減肥藥好多side effect,仲可能會有情緒問題,好似depression咁,認識了瑪花的consultant(Joey)和nutritionist(Joanne)後,更了解到slimming可以好healthy,只要識飲識食,加上跟足tailor made 的treatments,很快就有amazing result,果然令韓國人好surprise,shooting時,更對我的body shape十分滿意,一定會大受歡迎! 美麗,其實可以好natural。

Mandy Lieu

Monday, November 3, 2008

原來橙皮脂肪都可以Fix by Mandy

舒舒服服減肥一個月了,效果? 經理人、男朋友和我自己都好appreciate,無論身型、體重、和健康都improve很多,Fitness score就快追得上professional trainer,現在再也不怕遇上記者朋友了!

瑪花Consultant Joey讚我好乖,已經完成第一階段treatments,整體weight和fat都下降了,現在開始進入第二階段,特別針對線條,target是改善全身body shape,逐吋修靚figure,好professional! 我的重災區包括手臂、大腿和hip,如果可以firm一點slim一點,就算要sexy look行catwalk,都feel confident,對靚的要求,永遠都無止境,才會keep住進步呢!


近來試了一些新treatment,做了一次Derma Slim 08,really 好amazing,橙皮脂肪位好明顯tight了,平時好難減架嘛,but now即時見到improvement,我一定會繼續努力,下次再報告進度啦!

Thursday, October 30, 2008

五大減肥藥概覽

說真的,每位減肥的女士,多會被五花百門的減肥藥引誘過。什麼10日減5磅,什麼燒脂消腩,令人以為減肥藥是達到標準體重的捷徑,可以代替節食和運動,可以在短時間內得到瘦身的效果。其實胡亂服用減肥藥,減去的可能只是蛋白質及水份,不是脂肪。不但不能達到長遠控制體重的目的,更會對身體造成禍害。所以今天會和大家談談減肥藥。

巿面上林林總總的減肥藥,大致可以歸類為五類:

(一)抑壓食慾藥
(二)甲狀腺賀爾蒙
(三)腸道膨脹劑
(四)利尿劑
(五)輕瀉劑

第一種:抑壓食慾藥
這一類的藥物透過影響中樞神經而減低食慾;就好像向你的大腦催眠,令你不能全面接收肚餓的信息,進而減低食慾,以達致減肥的目的。

這一類的藥物包括[西布曲明]及俗稱「冰」的[安非他命],但由於副作用影響深遠,已被政府列為禁藥。副作用輕則會使令人感到精神緊張、心神不定、心跳加速、失眠,重則造成抑鬱、影響心臟機能和甲狀腺素分泌,甚至死亡。

第二種:甲狀腺賀爾蒙
甲狀腺賀爾蒙的作用是提高新陳代謝,以增加身體消耗能量。

用於賀爾蒙分泌正常的人身上,會使人情緒緊張、失眠和引致心臟毛病,甚至有生命危險。長期不當地服用,更會擾亂身體調節甲狀腺賀爾蒙分泌的功能,停藥後之副作用亦可能持續,後果嚴重。

第三種:腸道膨脹劑
膨脹劑的主要成分是纖維素,於餐前服用,膨脹劑遇水脹大,填塞胃部,脹滿的感覺使人減低食慾。不過這種感覺只能維持短暫的時間,飢餓的感覺很快又會再出現,而其副作用則會出現口乾、食慾異常、噁心、過量服食更會阻塞腸道,引致不適和頭暈。

部分藥物成分可以界定為腸道膨脹劑,包括:5-羥色胺、去甲腎上腺素再攝取抑制劑Serotonin Noradrenaline Reuptake Inhibitor。

第四及第五種:利尿劑和輕瀉劑

利尿劑和輕瀉劑主要加速人體水分的流失及減少每餐之脂肪吸收量,減少了卡路里的吸收,減去的可能只是蛋白質及水份,不是脂肪,因而達到減輕體重的假象。但卻會影響人體電解質之平衡,輕瀉劑更會擾亂腸道的正常功能,以致大小便失禁。還會妨礙吸收養分,影響健康。

看上去好像過份誇張,但真實例子隨處可見:

減肥藥有關新聞
- 19歲澳洲少女服食減肥藥後三週後暴斃
- 衛生署證實本港有人進食減肥藥後患上肺水腫
- 衛生署證實本港有人進食減肥藥後精神錯亂
- 澳洲報告過去3年高達159宗減肥藥引起的藥物事故
- 而以上四種藥物包括:諾美婷reductil、賽尼可 Xenical、Duromine及Tenuate Dospan

其實減肥的原則十分簡單,就是減少熱量的吸收,是增加熱量的消耗,即理性而有效的進食習慣適(尤其是脂肪類食物)加上運動,亦可因應自己的需要而使用纖體儀器加強減肥效果及身體線條。胡亂服用減肥藥,不但不是減肥捷徑,反而會有損健康。

引用資料
http://health.atnext.com/index.php?fuseaction=DiseaseDB.ViewDiseaseArticle&cat_id=503415&dis_id=503871&dis_key_id=6466720&iss_id=20070207&art_id=6793464

Wednesday, October 15, 2008

拍攝廣告趣事 by Mandy

瑪花全新纖體廣告,大家有留意嗎? 哈哈…漂亮嗎? 那一套火紅corset,是我的favorite呢! 回想拍攝當日,正值8號風球襲港,一天內更要試十多個造型,可說是一個challenge,但也很好玩呢…


好像在shooting前,本來準備了11個造型,但有比較才有選擇,所以,自己也出動了私伙,花數十萬置裝費,十幾對靚鞋如Christian LoubontinYSLVERSACE,靚衫AnteprimaLouis Vuitton,一大堆性感corset包括CadolleAgent Provocateur等,希望交足功課。當日黃昏6時,已經懸掛8號風球,但大家都越做越起勁,到深夜12時才拍畢,共拍了15個造型,shooting期間,和fotop有很多交流,互相分享討論,更要多謝曾於多本國際時裝雜誌擔任型象顧問的大師級stylist ,老遠由北京飛來香港,以友情價接job,眾志成城下,拍攝效果令人喜出望外,遇上一班同樣有要求的人,真是合作愉快!



更開心的是,shopping時遇到fans,她們也齊聲讚我漂亮了,身段更見均勻,比上鏡更有魅力,簡直心花怒放,作為model,美麗就是本錢,細心的nutritionist,特地根據我的飲食習慣來給予我advice,現在即使要出trip工作,我也能吃得好味又盡情,越食越窈窕,so amazing!
Mandy Lieu

Friday, October 10, 2008

名模的名牌選擇

Mandy身為名模,對自己向來要求嚴格,眼見身邊Model朋友,也投向瑪花纖體的懷抱,有幸成為代言人,當然要親身一試,11天己重現完美曲線,讓美麗更上層樓!

纖體的二三事 by Mandy

由小至大,對靚的事物特別敏感,尤其喜歡五光十色的螢幕世界,那些sexy and healthy的美女,S身型的美態,真係好memorable,性感女神Christy鍾麗緹,更是其中的俵俵者…

記得那時在馬來西亞,第一次看到Christy為瑪花拍攝的廣告,女人味十足,充分流露自信,得知她懷孕生小孩後,不出數月,已經回復動人體態,惹火度更勝從前,健康而性感的風韻,絕對無人能及! 一年又一年,Christy依然是首屈一指的性感女神,這份持久不變的美,令人由心讚嘆。想不到,今時今日,自己也成為瑪花代言人,能夠加入這個專業大家庭,確實很開心,因為一向力求完美,成為model之後,更加不容有失,早前有記者批評身材走樣,即時化食量為悲憤,和瑪花一拍即合,短短11天,已減了5磅及5吋,美化全身線條,連男友也無從挑剔呢! haha…

Frankly speaking,我和男友都是美食派,享受吃的樂趣,加上工作關係,食無定時,一不留神,身型便起變化,瑪花的療程勝在tailor-made,針對獨特需要,想減腰便減腰,想減手臂便減手臂,最直接最有效,不會影響曲線,又不用on diet,過程很relax,還學了很多正確的纖體知識,要減得健康減得靚,非找專家不可!

Mandy Lieu